Individuelle Begleitung

 

Ich begleite dich, wenn du an einem Punkt in deinem Leben bist, an dem du alleine nicht mehr weiterkommst.

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Das kann wegen einer akuten oder chronischen Krankheit sein, wegen Schlafproblemen oder Stress.

Wenn du schon einmal die Erfahrung gemacht hast, dass Reden allein nicht hilft, dann bist du bei mir richtig. Genau hier setze ich mit meiner Begleitung an.

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Mit yogischen Techniken wie Bewegung, Atmung und Meditation begleite ich dich auf deinem Weg.

 

Dein Körper zeigt dir, was du brauchst und ich unterstütze dich dabei.

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Durch meine Begleitung findest du wieder zu dir selbst und lernst, deine Bedürfnisse zu spüren. Du lernst, dich selbst zu regulieren und mit Stresssituationen gelassener umzugehen.

 

• Du kommst zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

• Du schläfst besser.

• Du hast mehr Energie.

• Du kannst aus dem Hamsterrad des Strebens nach Perfektion, Leistung und dem Verharren in alten Routinen ausbrechen.

• Du kannst besser mit einer Krankheit oder einer anderen Herausforderung umgehen.

 

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, bewussteren, glücklicheren und freieren Leben zu begleiten.

 

Ich arbeite mit dir vor Ort in Honigsee bei Kiel oder online.

 

Vereinbare jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.

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